Ik wilde op vakantie, maar had op mijn werk nog van alles te doen. De kinderen liepen op hun laatste eindje. De oudste was klaar met zijn toetsweek en de jongste gaat nog tot de laatste dag door op de basisschool. Toen kwam mijn ex ook nog met gedoe en dat trok ik niet meer. Het werd een vette ruzie.
’s avonds appte een vriendin en ik vroeg of ik even langs mocht komen. Het mocht, ze vroeg hoe het ging en ik kon niet meer stoppen. Ik denk dat ik wel drie kwartier achter elkaar door heb gerateld over alles wat er was op al die fronten en hoe zat ik iedereen was waar ik van alles mee moest. Toen ik me dat realiseerde, stopte ik midden in een zin. “het is wel erg he?” ik blijf maar spuien!
De ingredienten van de 5×5 regel of mandenmethode
De vriendin lachte (het is een goeierd) en vroeg me of ik de 5×5 regel kende. Nee, natuurlijk. En omdat ik het vermoeden heb, dat ik niet de enige op de wereld ben, zet ik hem op papier, want hij is misschien ontwikkeld voor gescheiden ouders, maar toepasbaar op het hele leven!
- Minimaal een probleem (of meer, zoveel als je wilt)
- Drie imaginaire manden in de kleuren rood, groen en geel
- Wat tijd
Impactregel: Als het op een termijn van 5 jaar niet meer uitmaakt, besteedt er dan nu maximaal 5 minuten aan.
Mijn pijnpunten op een rij
We maakten een lijstje van alles wat ik zo had opgenoemd in de tijd dat ik er was. Het schaamrood stond me op de kaken hoor! Mijn problemen omvatten onder andere:
- Ik moet nog werk afronden voordat ik op vakantie kan
- Ik moet nog werk overdragen aan anderen
- Mijn oudste moet zijn spullen inpakken
- Ik moet mijn jongste helpen om in te pakken
- Ik moet de reisverzekering regelen
- Mijn ex moet de rekening van de schoolkosten (mee) betalen
- Er staat nóg een rekening open die hij moet betalen
- Ik wil mijn huis nog net achterlaten voor mijn ouders die komen logeren
- Ik moet mijn eigen spullen nog inpakken maar ik kom nergens toe
- Ik wil mijn vakantie met een ontspannen gevoel beginnen.
“Ik wil de vakantie met ontspanning beginnen. Zowel werk als kinderen als mijn ex verhinderen dat”. “Pas de 5×5 regel toe” zei mijn vriendin. “Ja, over 5 jaar maakt het echt niet meer uit of ik wel of niet ontspannen aan de vakantie begon”, geef ik toe. “Oke, probleem komt in welke mand?”
De drie manden
- Niet in de Rode mand (dit is een klein mandje) want hier moet je voor in actie komen. Dit zijn de dingen die op lange termijn nog steeds invloed hebben.
- Is het dan de gele mand? De gele mand is groter, als een picknickmand. Hierin zitten “gedrag en beslissingen die je irriteren”, maar kun je ervoor kiezen om nu niet de strijd aan te gaan? Het is iets dat je stoort, maar kun je ervoor kiezen om het te laten?
- Of komt ie in de groene mand? De groene mand is het grootst. Formaat wasmand voor een gezin. “Hierin zit alles wat je weliswaar stoort, maar wat eigenlijk niet zo vreselijk belangrijk is. Voor jou maak je nu alles belangrijk, maar op schaal van wereldproblemen, nee. Hier zitten ook alle irritaties in die gaat over “voor de zoveelste keer.” Het gaat vaak niet over het item zelf, maar over de manier waarop: over je niet gezien voelen, etc.
Ik voelde hem al meteen toen ze het zei: “groen natuurlijk. Ik vind het fijner, maar je hebt natuurlijk gelijk, door me er druk over te maken, breng ik me verder af van waar ik wil zijn”. Toen gingen we door de rest heen.
De mandenmethode in actie
Tijdens het beoordelen werd ik wel wat giechelig. Het wordt wel een memorabele vakantie als mijn oudste geen spullen meeneemt! Dat kunnen we ons over 5 jaar nog wel herinneren! Maar mijn inbreng is eigenlijk alleen dat ik hem dat 1x vraag en vertel dat hij tot x uur voor inchecken dingen aan me kan vragen. Dat is het. Doet-ie het of niet? Zijn probleem? Verkeerde dingen mee? Zijn probleem. Heel duidelijk: groene mand.
Bij de jongste ligt dat anders, maar ik kan er wel voor kiezen om er geen strijd over te voeren. Mama pakt in. Jij mag klaarleggen wat je mee wilt, mama pakt het gewoon in. Ook al vind ik dat ene roze truitje niet nuttig op vakantie, over 5 jaar zal het niet meer van belang zijn of dat wel of niet meeging.
Die financiële dingen met mijn ex? Eigenlijk volstaat een tikkie en ik zie na de vakantie wel verder. Hij moet weten dat hij moet betalen, maar is dat een belang over 5 jaar? Nee.
Idem met het werk: of ik dat project nu wel of niet afkrijg zoals ik het graag wil hebben, ik ga toch wel op vakantie. Overdragen is iets ingewikkelder: als ik dat niet doe, krijg ik telefoontjes op mijn vakantieadres. Ik kan het niet negeren, dus ik kan het maar beter nu nog oppakken.
Gek genoeg is dat opgeruimde huis wel van belang. Ja, dat zouden we ons na 5 jaar nog kunnen herinneren, en ik vrees dat het de relatie tussen ons schaadt als het een puinhoop is als ze terugkomt. Daar kunnen we echt last van hebben.
Maar wat écht van belang is, is het regelen van de reisverzekering. Want als ons iets overkomt en dat niet geregeld is, ja, daar kunnen we jaren last van hebben. En mijn eigen spullen inpakken – eigenlijk is het geel, geef ik toe. Maar ook ik wil niet nog jarenlang aan mijn gehannes herinneren dat ik zo met alles bezig was en dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Dus daarom staat ie toch op rood.
Terug naar huis en in actie
Ik ging blij en dankbaar weg bij mijn vriendin. Ik begin met de rode dingen. Dat is ook zo geregeld. Daarna geef ik alle groene dingen een zet, omdat daar wel actie wordt vereist, maar ik er verder geen energie in hoef te stoppen. Het is ‘aanzetten’. Dan heb ik de rest van de tijd voor het afhandelen van spullen in de gele mand: werk overdragen en het huis poetsen. Dat gaat lukken. En gek genoeg merkte ik opeens dat dat laatste punt ook geregeld was: ik was al ontspannen, terwijl mijn vakantie nog moest beginnen!
